1. Išsaugokite fizinę jėgą: Žygio lazdos gali išsklaidyti spaudimą keliams ir kitiems sąnariams, kai kojos vaikšto. Paprastai tariant, teisingai naudojant treko lazdas galima sutaupyti 30% fizinės jėgos;
2. Pagerinkite pusiausvyrą:žygio lazdosgali padėti išlaikyti pusiausvyrą vaikščiojant ir išvengti fizinių sužalojimų sudėtingoje vietovėje;
3. Pagalbinė lauko funkcija:žygio lazdostaip pat gali būti naudojamas keliui tyrinėti, taip pat gali būti naudojamas kaip atrama skėčiui nuo saulės.